En el año que iniciamos.

Este será un año de integración, para incorporar y recapitular todo lo que hemos aprendido en el camino de la vida que hemos recorrido hasta aquí y ahora. Un tiempo para hacer propias y conscientes las lecciones recibidas a través de las personas, nuestras relaciones y las experiencias vividas. Conformar el todo, nuestro núcleo de sabiduría y guía interior, integrando las partes que nos han sido entregadas en forma de enseñanzas.

Se trata de armonizar nuestros cuerpos: mental, emocional, físico. Espiritual y energético, para alcanzar el equilibro. Porque todo lo que está en equilibro está bien, se siente bien y nos hace bien. Lograr el equilibro es la meta.

En este proceso, integrar nuestras emociones negativas, aquellas que nos producen malestar e incomodidad y que por lo mismo casi siempre negamos o evitamos sentir, sin darnos cuenta que aquello que resistes, persiste. Cuando pones resistencia, estas entregando tu energía a lo que intentas de evitar y por lo mismo permanece. Cuando lo incorporas y aceptas que está en ti, se deshace solo porque ya no recibe la energía que lo sustenta.

Esa emoción que rechazas es un maestro y tiene un propósito en tu vida, está ahí para enseñarte algo, para ayudarte a pasar una asignatura pendiente. Escucha lo que te viene a decir, escucha su mensaje porque es importante para ti, para crecer adentro y vivir mejor. Para evolucionar hacia otro a nivel de conciencia.

Procuremos también, integrar nuestro ego, porque representa integrar nuestra mente. La mente es una herramienta poderosa e imprescindible para crear nuestra vida y nuestra realidad. Es un instrumento súper valioso para ser usado en nuestro beneficio, de la manera que mejor te sirva. Eres tú quien la utiliza para lograr lo que deseas, para realizar tus sueños.

Se trata de mover nuestra energía del Ego y sus representaciones e identificaciones mentales a nuestro Ser, a nuestra esencia, nuestra verdadera naturaleza, para vivir y actuar desde allí. Para crear desde nuestro Ser la vida que deseamos vivir, desde allí comunicarnos y compartir en nuestras relaciones. El Ser nos conecta con los otros, desde allí se establece el vínculo interior de afecto y empatía que nos permite hacer contacto con los otros. Para poder ver al otro. Porque mirar es diferente a ver, se mira con los ojos y se ve con el alma.

Todo lo que necesitas está dentro de ti ahora: descúbrelo, reconócelo y úsalo. Bienvenidos al viaje interior!

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